EM PLENA FORMA

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EM PLENA FORMA
Editora: NOB - NOBEL
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isbn13
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Neste guia você encontra uma série exercícios para serem feitos na sala de musculação da academia e também em casa. A obra ainda traz dicas para se manter sempre motivado na ginástica e conselhos de atletas campeões para se dar bem nos esportes.